Le stage de Noël proposé aux nageurs des groupes 6, 7a et 7b a remporté un vif succès.

Une vingtaine de nageurs se sont engagés durant 3 jours.

Dès 9h, nous nous retrouvions à l’Espace Prévert pour le réveil…  musculaire.

Déplacements, gainage, burpees, montées de genoux… étaient au programme.

Deux entraînements d’1h30 de natation au Stade Nautique rythmaient les journées ; l’un à 10h et l’autre à 15h30.

Entre les 2 entraînements, nous rejoignions l’Espace Prévert pour le repas et pour travailler sur des séances d’étirements, sur des points techniques…

Mercredi, pour l’anniversaire de Rémi, nous avons pu déguster d’excellents gâteaux et une surprise de taille, imaginée par certains membres du groupe, l’attendait…

Un grand merci à ce groupe de nageurs qui a su s’impliquer tout au long du stage malgré quelques muscles douloureux, une fatigue grandissante et l’envie « d’arrêter là leur carrière »…

Des sourires et de la bonne humeur ont créé une très bonne ambiance durant ces trois jours.

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Bravo à tous !